De methode brengt inzicht in de relatie tussen klachten in het hier en nu en gebeurtenissen uit het verleden. Bij kinderen en jongeren is NEI een zachte, vriendelijke manier om patronen of blokkades op te lossen. Je bepaalt zelf je proces; als therapeut begeleid ik, maar jij kiest zelf wanneer en hoe je stappen zet.

Wat je kunt ervaren:

• Vermindering van klachten en patronen
• Meer rust en energie in hoofd en lichaam
• Helderheid over jezelf en je keuzes
• Mogelijkheid om oude blokkades los te laten
  

Je maakt als mens deel uit van verschillende systemen. Bijvoorbeeld die van je familie, je vriendenkring, je werkorganisatie, de schoolomgeving of je eigen innerlijke systeem. Vaak hebben onbewuste overtuigingen, patronen en gedragingen hun oorsprong in deze systemen.

Door middel van een opstelling worden situaties of patronen zichtbaar gemaakt. Dit kan via representanten, voorwerpen, vloertegels of tafelopstellingen. Zo krijg je een duidelijk beeld van je interne proces en van de dynamieken die jouw keuzes en gevoelens beïnvloeden. En kun je loslaten wat jou niet meer dient.

Systemisch werk helpt te ontdekken welke patronen je hebt overgenomen en welke invloed dit heeft op gedrag, gezondheid en welzijn. Zo kun je bewuster keuzes maken, oude patronen loslaten en je diepste verlangens vormgeven.

EE staat voor Emotioneel Evenwicht. Het is een methode die ik inzet om aandacht te geven aan emoties en spanning die je op dit moment kunnen beïnvloeden. Binnen EE wordt gewerkt met onder andere acupunctuurpunten – zonder naalden – en met ademhaling en affirmaties. Het doel is om ruimte te creëren voor emoties en om weer meer evenwicht en rust te ervaren. EE kan worden ingezet als onderdeel van mijn integrale begeleiding en kan, wanneer dat passend is, worden gecombineerd met bijvoorbeeld NEI-therapie of systemisch werk.

EMDR  staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR koppelt de emotionele lading van gebeurtenissen los, zodat nare beelden, gedachten en gevoelens hun invloed verliezen. Het is effectief bij stress, verdriet, rouw, PTSS en ingesleten patronen. Binnen mijn praktijk wordt EMDR vaak geïntegreerd in NEI-sessies. Zo kunnen emoties volledig verwerkt worden vanuit de eerste onverwerkte gebeurtenis, die later patronen of klachten heeft veroorzaakt. EMDR helpt deze kernervaring te neutraliseren, waardoor oude patronen en traumatische herinneringen hun invloed verliezen.

 Vanuit je authentieke zelf onderzoeken we wat jou belemmert en wat je nodig hebt om te leven zoals jij dat wilt. De basis van integrale coaching is dat persoonlijke ontwikkeling wordt begeleid vanuit een vrij en authentiek beginpunt. Een deel in ons is vrij van opvoeding, conditioneringen en de beelden die we over onszelf en de wereld hebben gevormd. Dit is wie je ten diepste bent – je ware zelf. Door dit te her-inneren en van daaruit te gaan leven, ontstaan nieuwe mogelijkheden en keuzes die echt bij jou passen. Samen onderzoeken we welke patronen, overtuigingen of belemmeringen je tegenhouden en wat nodig is om deze los te laten.